Kraft- und Beweglichkeitstraining

Inhalt:

Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination und Körperwahrnehmung. Mobilisation von Gelenken.

Wann & Wo:

Montags, 19:00-20:00 Uhr
Ganzjährig fortlaufender Kurs
Einstieg jederzeit möglich
Freigerichthalle Altenmittlau

Kosten:

Jahres-Mitgliedsbeitrag TGV-Altenmittlau, www.tgv-altenmittlau.de

Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de