Kraft- und Beweglichkeitstraining

Inhalt:

Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination und Körperwahrnehmung. Mobilisation von Gelenken.

Wann & Wo:

  • Montags, 19:00-20:00 Uhr
  • Ganzjährig fortlaufender Kurs
  • Einstieg jederzeit möglich
  • Freigerichthalle Altenmittlau

Kosten:

Jahres-Mitgliedsbeitrag TGV-Altenmittlau, www.tgv-altenmittlau.de

Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de