Präventives Fitnesstraining

Inhalt:
Abwechslungsreicher Mix aus Herz-Kreislauftraining und Krafttraining zum Erhalt und zur Steigerung der Fitness. Schulung der Koordination durch leichte Schrittkombinationen.

Wann & Wo:

  • Montags, 18:00-19:00 Uhr Kurs wegen Corona derzeit verkürzt von 18:00-18:50 Uhr
  • Freigerichthalle Altenmittlau
  • Ganzjährig fortlaufender Kurs bei TGV Altenmittlau
  • Bitte aktuelle Hygienebestimmungen des Veranstaltungsorts beachten
  • Teilnahme mit 3-G Nachweis 
  • Bitte eigene Matte mitbringen

Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de