Präventives Fitnesstraining

Inhalt:
Abwechslungsreicher Mix aus Herz-Kreislauftraining und Krafttraining zum Erhalt und zur Steigerung der Fitness. Schulung der Koordination durch leichte Schrittkombinationen.

Wann & Wo:

  • Montags, 18:00-19:00 Uhr Kurs wegen Corona ausgesetzt - Halle belegt
  • Freigerichthalle Altenmittlau
  • Ganzjährig fortlaufender Kurs
  • Einstieg jederzeit möglich (sobald Halle wieder frei gegeben)

Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de