BGF

Betriebliche Gesundheitsförderung - BGF

Sie haben erkannt, dass gesunde Mitarbeiter die Wirtschaftlichkeit, Leistungsfähigkeit und Wettbewerbsfähigkeit Ihres Betriebes steigern?
Sie wollen Ihr Team fördern, indem Sie ihnen mit zielgerichteten Projekten zu einem gesunden und eigenverantwortlichen Lebensstil verhelfen?
Als Dienstleisterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) biete ich Ihnen Einzelmaßnahmen und Gruppenkurse zu den Themen Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und Ernährung - und das sowohl in analoger als auch in digitaler Form.
 
Aus folgenden Bausteinen können wir individuell zu Ihrem Betrieb passende Programme zusammenstellen:
  • Bewegung: Rückentraining, Fitnesstraining, aktive Pause, Bewegungsstationen mit dem TOGU-Set für betriebliche Gesundheitsförderung
  • Entspannung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Stretchtraining zur Erhaltung der Beweglichkeit, Blitzentspannungen für den Alltag, Fantasiereisen, Meditationen
  • Achtsamkeit: Kurzimpulse, Tagesseminare und Kurse zur Förderung der Selbstverantwortung mit weltanschaulich neutralen Achtsamkeitsübungen.
  • Ernährung: Trainingsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE "ICH nehme ab", Optimierung der Essgewohnheiten aus ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Wenn ich Ihr Interesse für eine Zusammenarbeit geweckt habe, kontaktieren Sie mich unter E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!