Rückengesundheit im Berufsalltag -

gestärkt und entspannt die berufliche Leistungsfähigkeit erweitern

Inhalt:

Starker Rücken = mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden.
Die Bildungswoche steht unter dem Motto Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. In Gesprächen, praktischen Übungen und theroretischen Einheiten wird der Zusammenhang zwischen der beruflichen Beanspruchung und den Folgen für die Rückengesundheit beleuchtet. Dabei spielen Themen wie Entspannung, Bewegung und Ergonomie am Arbeitsplatz sowie die Auswirkung der gesellschaftpolitischen Veränderungen auf die individuelle Gesundheit eine Rolle. Des Weiteren erhalten die Teilnehmer Empfehlungen zum Thema Ernährung nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und es werden Wege zu einem selbstverantwortlichen Lebensstil aufgezeigt. Kehren Sie mit neuer Kraft und Motivation in Ihren Alltag und in Ihre Arbeitswelt zurück.

Als Bildungsurlaub anerkannt.

Wann & Wo:

- Montag, 11.06.18 bis Freitag, 15.06.18

jeweils von 9:00-16:00 Uhr, je Termin 40 Unterrichtseinheiten

Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter-Straße 30

Kosten: 220 Euro

Anmeldung: Bildungspartner-MK