Stretch und Relax - DIGITALER KURS

Inhalt:

Einfach alle Gelenke mobilisieren und mit gezielten Übungen nach den ANTARA-Stretchtraining Prinzipien, um die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu steigern.

Wann & Wo:

  • Per Videokonferenz  donnerstags 19.20-19:50 Uhr 
  • Link zum digitalen Raum bitte per E-Mail bitte über Ute(at)auszeittraining.de erfragen

Anmeldung: ute(at)auszeittraining.de