Steckbrief

  • Jahrgang 1972
  • verheiratet, Tochter (geboren 2000) und Sohn (geboren 2002)
  • leidenschaftliche Natursportlerin: Joggen, Mountainbiken, Bergwandern, Touren-Ski
  • seit 1996 Kurstrainerin und Referentin für Gesundheitsthemen im Bereich Achtsamkeit, Bewegung, Entspannung und Ernährung
  • Lebensbalance durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn