Steckbrief

• Jahrgang 1972
• verheiratet, Tochter (geboren 2000) und Sohn (geboren 2002)
• leidenschaftliche Natursportlerin: Joggen, Mountainbiken, Bergwandern, Touren-Ski
• seit 1996 Kurstrainerin und Referentin für Gesundheitsthemen im Bereich Achtsamkeit, Bewegung, Entspannung und Ernährung
  
• Lebensbalance durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn